30 Rock S7 - De naam van de show komt van de nickname voor 30 rockefeller centre in new york, dit wordt gebruikt als hoofdkwartier van NBC's new york studios. Liz Lemon is de hoofdscenariste van - The Girlie Show die live wordt opgenomen in new york city. Haar leven wordt helemaal overhoop gehaald wanneer jack donaghy (Alec Baldwin), de vrijpostige, nieuwe baas van haar 'network', zich met de show bemoeit en de onvoorspelbare Tracy Jordan aanwerft. Aan liz om dit zooitje ongeregeld onder controle te krijgen terwijl ze probeert ook nog een eigen leven te leiden.